Skate Treadmill RL4500E
Rodby RL4500E to trzecia najdłuższa z dużych bieżni rolkowych Rodby. Długość pasa wynosi 4500 mm, a szerokość jest dostępna w 2500, 2700 i 3000 mm. RL4500 może być używany w laboratoriach testowych, ośrodkach sportowych i przez sportowców na całym świecie do jazdy na rolkach, biegania, jazdy na rowerze, jazdy na rolkach, skialpinizmu Skimo, treningu wyścigów na rolkach, treningu na wózkach inwalidzkich, treningu framerunner, treningu w parach, treningu sprinterskiego i jazdy na rowerze w parach do testowania, treningu i rehabilitacji. Długość pasa zapewnia wystarczającą przestrzeń do uprawiania wielu sportów, pracy nad poprawą techniki, treningu wytrzymałościowego, treningu interwałowego, treningu progu mleczanowego, treningu VO2 max, wspinaczki pod górę i ćwiczeń na torach GPX.Długość bieżni sprawia, że nadaje się ona do użytku z rowerem, wózkiem inwalidzkim i rolkami. Bieżnia jest odpowiednia dla sportowców do wszystkich rodzajów ćwiczeń: biegania, jazdy na rolkach, jazdy na rolkach klasyczną techniką ukośną, jazdy na rolkach podwójnym biegiem, jazdy na rolkach stylem ukośnym, jazdy na rolkach i wrotkach, jazdy na rowerze, wózku inwalidzkim, framerunnerze, a nawet treningu w parach i jazdy na rowerze w parach.
Podstawowe parametry
- Długość pasa: 4500 mm.
- Szerokość pasa: 2500, 2700 lub 3000 mm.
- Prędkość: 0-50 km/h (opcja 0-70 km/h).
- Nachylenie: 0-14° (0-25%).
- Sterowanie pulsem za pomocą paska na klatkę piersiową / zegarka z funkcją Bluetooth®.
- Symulacja tras GPX.
- Odchylenie prędkości: ±1%.
- Odchylenie nachylenia: ±0,2%.
- Silnik o mocy 14 – 19 kW.
- Wyłącznik awaryjny STOP
Zalety bieżni Rodby
- Dokładny pomiar możliwości zawodnika pozwala na monitorowanie postępów.
- Trening sterowany tętnem oraz ćwiczenia interwałowe z wysoką precyzją i powtarzalnością.
- Trening i poprawa VO2max oraz progu mleczanowego.
- Trening na torach wyścigowych dzięki wgrywaniu i uruchamianiu plików GPS-GPX.
- Analiza techniki z efektywnym i mierzalnym rozwojem umiejętności technicznych.
- Indywidualnie dopasowane sesje treningowe, dostosowane do użytkownika i poziomu zaawansowania.
- Sterowanie prędkością bieżni za pomocą paska na klatkę piersiową lub zegarka Bluetooth®.
- Pełny moment obrotowy w zakresie od 1 do 3000 obr./min. Prędkość ustawiona = prędkość pasa ± 1%.
- Szwedzka produkcja o najwyższej jakości, bez kompromisów.
Waga bieżni i wały napędowe
Całkowita waga bieżni, a w szczególności masa i moment bezwładności wałów napędowych, są kluczowe dla stabilności, płynnej, bezwibracyjnej pracy oraz komfortu użytkowania we wszystkich modelach – od mniejszych bieżni (1600–2700 mm) po większe bieżnie do jazdy na rolkach (3500–5500 mm).
Dopasowanie bieżni do aktywności
Szacunkowa przydatność bieżni do nartorolek dla użytkowników, oparta na długości i szerokości taśmy bieżni, jest oceniana w następujący sposób. Optymalna: bieżnia jest wyjątkowo dobrze dostosowana do wybranych aktywności użytkownika zarówno pod względem długości, jak i szerokości taśmy. Bardzo dobra: bieżnia jest wysoko odpowiednia i oferuje doskonałą kompatybilność w zakresie długości i szerokości taśmy. Dobra, ale nie optymalna: bieżnia nadaje się do wybranych aktywności użytkownika, jednak mogą wystąpić drobne kompromisy w zakresie długości lub szerokości taśmy. W sytuacji, gdy bieżnia ma być wykorzystywana w wielu różnych aktywnościach sportowych, zaleca się, jeśli to możliwe, uwzględnienie „najmniejszego wspólnego mianownika” dla długości i szerokości taśmy. Oceny te są przeznaczone dla użytkowników na poziomie co najmniej zaawansowanym aż do poziomu elitarnego i mają na celu wsparcie w doborze odpowiedniego rozmiaru bieżni na podstawie doświadczeń z wcześniejszych instalacji oraz opinii użytkowników.
Diagnostyka sportowa – dopasowanie 100%
Ocena wydolności, VO2max, progi wentylacyjne i mleczanowy i inne
Optymalny do testów. Bieżnia RL4500E może być używana w laboratoriach testowych i ośrodkach sportowych do testów fizjologicznych i oceny różnych rodzajów aktywności w wielu krajach. Rozmiar bieżni jest optymalny do testów różnych technik jazdy na rolkach, biegania, jazdy na rowerze, jazdy na wózku inwalidzkim, jazdy na rolkach i jazdy na rolkach w parach. Jednak w przypadku aktywności takich jak sprint i jazda na rowerze w parach, gdzie preferowana może być dłuższa przestrzeń, zalecamy rozważenie dłuższej bieżni Rodby.
Nartorolki – Styl łyżwowy – dopasowanie 100%
Styl łyżwowy na nartorolkach
Optymalne połączenie bieżni do techniki łyżwowej i aktywności. Bieżnia RL4500E w trzech różnych szerokościach – 2500, 2700 i 3000 mm – to doskonały wybór do ćwiczenia jazdy na rolkach techniką łyżwową. Trening na bieżni oferuje kilka korzyści, w tym praktykę techniczną z kontynuacją, co jest kluczowe dla praktyka dążącego do zdobycia umiejętności w technice łyżwowej. Możliwość projektowania niestandardowych torów i ćwiczenia różnych biegów podczas sesji lub pod różnymi kątami jest praktycznie niemożliwa w warunkach zewnętrznych. Bieżnia zapewnia proste, oszczędzające czas i wydajne rozwiązanie do takiego treningu.
Nartorolki Biathlon – dopasowanie 100%
Technika łyżwowa w biathlonie na nartorolkach
Optymalne połączenie bieżni do techniki łyżwowej i aktywności. Model RL4500E w trzech różnych szerokościach – 2500, 2700 i 3000 mm – jest doskonały do biathlonu, który wykorzystuje wyłącznie technikę łyżwową. Biathlon, będący sportem kombinowanym, opiera się na zdolności zawodnika do obniżenia tętna w celu zapewnienia dokładności strzelania i utrzymania konkurencyjnej prędkości na torach. Kontrola tętna na bieżni jest kluczowym narzędziem do optymalizacji floty i energooszczędnej jazdy na łyżwach. Pomaga również w ćwiczeniu jazdy na łyżwach z maksymalną wydajnością podczas ostatniego okrążenia sprintu przed metą.
Nartorolki – Technika podwójnego odepchnięcia – 100%
Technika klasyczna podwójnego odepchnięcia na nartorolkach
Optymalne połączenie bieżni i aktywności. Model RL4500E w trzech różnych szerokościach – 2500, 2700 i 3000 mm – doskonale nadaje się do treningu podwójnego biegania na nartorolkach. Podwójny bieg na nartorolkach stał się odrębną dyscypliną, szczególnie w zawodach takich jak międzynarodowy długodystansowy puchar w biegach narciarskich Ski Classics, gdzie elita stosuje wyłącznie podwójny bieg na nartorolkach. W narciarstwie biegowym, opanowanie właściwej techniki kijków przy różnych kątach nachylenia pod górę jest kluczowe. Osiągnięcie prawidłowej pozycji tułowia, wyprostowanej postawy ciała i utrzymanie równowagi podczas przesuwania środka ciężkości do przodu i do góry z wyciągniętymi nogami i uniesionymi piętami są niezbędne. Przenoszenie siły z masy ciała i mięśni tułowia w dół przez kijki wymaga precyzyjnej techniki. Bieżnia oferuje wyjątkowe możliwości ćwiczenia różnych elementów podwójnego bieguna. Pas bezpieczeństwa zapewnia dodatkowe bezpieczeństwo, umożliwiając ćwiczącym pewne podejście do punktów równowagi. Aby doskonalić jazdę na podwójnym biegunach, konieczne jest ćwiczenie zarówno na płaskiej powierzchni, jak i pod górę. Bieżnia ułatwia rozwój bezpiecznych wzorców ruchowych, między którymi ćwiczący mogą naturalnie przełączać się podczas jazdy na nartach na torze. Dla narciarzy dążących do długodystansowych biegów narciarskich, w których dominuje podwójny bieg, bieżnia staje się cennym narzędziem treningowym.
Nartorolki – Technika diagonalna – dopasowanie 100%
Technika diagonalna klasyczna (naprzemienna) na nartorolkach
Optymalne połączenie bieżni do łyżworolek i aktywności. Model RL4500E, dostępny w trzech różnych szerokościach – 2500, 2700 i 3000 mm – doskonale nadaje się do treningu na nartorolkach techniką diagonalną w klasycznym stylu biegowym. Narciarstwo biegowe techniką klasyczną na nartorolkach ewoluowało, ze zwiększonym naciskiem na podwójne bieganie po płaskim i umiarkowanym nachyleniu (jak omówiono wcześniej). Jednak technika diagonalna, czyli bieg, pozostaje niezbędna na odcinkach pod górę, od umiarkowanie stromych do trudnych wzniesień. Możliwości bieżni w zakresie wzniesień od 0 do 14° (0-25%) sprawiają, że doskonale nadaje się ona do ćwiczenia i doskonalenia wszystkich stylów (biegów) klasycznej techniki biegowej. Pomimo tego, że klasyczny styl diagonalny jest tak stary jak sama jazda na nartach, wciąż ewoluuje. W narciarstwie stromym pod górę istnieje tendencja do stosowania szybszego wzorca ruchu z techniką biegu, w której stopa porusza się po okręgu, podobnie jak u rowerzysty, a narta nie ślizga się przy każdym kroku. Skuteczność tej techniki biegania polega na tym, że mięśnie nóg pracują z większymi, mniej statycznymi ruchami i lżejszym, bardziej równomiernym obciążeniem. Ćwiczenia ze zwykłymi butami do biegania i kijkami narciarskimi pozwalają symulować tę technikę biegu na bieżni, umożliwiając ćwiczącym dostosowanie się do zmieniających się trendów w klasycznym narciarstwie biegowym.
Narciarstwo wysokogórskie Skimo – dopasowanie 100%
Trening narciarstwa wysokogórskiego SKIMO lub podejścia na nartach (randonnée) pod górę
Idealnie optymalne połączenie bieżni łyżwowej i aktywności. Bieżnia RL4500E jest wyjątkowo dobrze przystosowana do treningu i testów w skialpinizmie (Skimo). Trening Skimo polega na używaniu autentycznych nart skimo z dopasowanymi fokami, prawdziwych butów narciarskich i oryginalnych kijków narciarskich z końcówkami Rodby’s model karda. Do treningu i testów Skimo, pas bieżni Rodby’s można podnieść do 14° (25%). Jeśli pożądane jest bardziej strome wzniesienie, dostępna jest opcja „Extra elevation 20° (36%)”. Ta konfiguracja pozwala ćwiczącemu w pełni symulować podmomenty wspinaczki narciarskiej podczas chodzenia i jazdy na nartach pod górę. Bieżnia zapewnia platformę do poprawy wydajności poprzez różne korzyści treningowe, w tym dokładny pomiar umiejętności i postępów, trening VO2max i progu kwasu mlekowego, powtarzalność między sesjami treningowymi, kontrolę tętna i dostosowane „tory”, które symulują trasy zawodów w Skimo. Wszechstronność i funkcje RL4500E sprawiają, że jest to idealny wybór dla narciarzy, którzy chcą poprawić swoje umiejętności i ogólną wydajność w skialpinizmie.
Bieganie – dopasowanie 100%
Bieganie, chód sportowy i spacerowanie
Optymalne połączenie bieżni i aktywności. Model RL4500E w trzech różnych szerokościach 2500, 2700 i 3000 mm doskonale nadaje się do treningu biegowego. Bieżnie Rodby są wyposażone w specjalne blachy aluminiowe jako podstawę ślizgową dla pasa, dzięki czemu odczucia biegacza będą naśladować bieganie na świeżym powietrzu po twardych żwirowych drogach. Szerokość bieżni i duża powierzchnia do biegania ułatwiają przeprowadzanie analiz biegowych w celu skorygowania i poprawy techniki biegu. System sterowania bieżni jest wyposażony w kontrolę tętna i działa bardzo skutecznie w treningu interwałowym. Szybki dystans, interwały, trening progowy i trening z kwasem mlekowym, bieg VO2 max to tylko niektóre z wielu zalet bieżni.
Wyścigi na rolkach – dopasowanie 95%
Wyścigi na rolkach i jazda szybka na kołach
Bardzo dobre połączenie bieżni łyżworolkowej i aktywności. Model RL4500E w trzech różnych szerokościach 2500, 2700 i 3000 mm bardzo dobrze sprawdza się podczas treningu na rolkach. Jazda na rolkach odbywa się przy dość dużych prędkościach, więc jeśli poszukuje się całkowicie optymalnych warunków, zaleca się dłuższą bieżnię dla bezpieczeństwa i zapewnienia marginesu do przodu i do tyłu.
Rower – dopasowanie 95%
Wszystkie rodzaje, takie jak szosowy, górski czy torowy
Bardzo dobre połączenie bieżni i aktywności na rolkach. Bieżnia zapewnia znacznie bardziej realistyczne środowisko treningowe, częściowo dlatego, że pionowy kąt nachylenia roweru do podłoża nie jest statyczny, jak w przypadku zwykłych rowerów treningowych stojących na podłodze. Ta zaleta jest być może najbardziej widoczna podczas podjazdów i sprintów, gdy rowerzysta kołysze się z boku na bok. Po części rowerzysta może trenować na własnym rowerze i zmniejszyć ryzyko nieprawidłowych wzorców ruchowych na rowerze treningowym umieszczonym na podłodze. Bieżnie wrotkarskie Rodby mogą być wyposażone w opcjonalne ulepszenie prędkości Rodby Max Top, które pozwala bieżni poruszać się z prędkością do 70 km/h. Bieżnia wrotkarska RL4500E w trzech różnych szerokościach 2500, 2700 i 3000 mm bardzo dobrze sprawdza się podczas jazdy na rowerze, ale zalecamy długość pasa jeszcze dłuższą. Dla bezpieczeństwa i zapewnienia marginesu do przodu i do tyłu podczas zwiększania prędkości, treningu pod górę i hamowania.
Wózek inwalidzki – dopasowanie 95%
Wyścigi na wózkach inwalidzkich i framerunnerach
Bardzo dobre połączenie bieżni i aktywności. RL4500E w trzech różnych szerokościach 2500, 2700 i 3000 mm nadaje się do ćwiczeń z wózkiem inwalidzkim lub framerunnerem. Istnieją specjalne opcje dla tej kategorii ćwiczących, w które Rodby może wyposażyć bieżnię. Aby zapewnić optymalne dopasowanie bieżni do aktywności, zalecamy dłuższą bieżnię dla bezpieczeństwa i zapewnienia marginesu do przodu i do tyłu.„„„„„
Trening w parach – dopasowanie 90%
Dwóch użytkowników jednocześnie na nartorolkach lub rolkach
Bardzo dobre połączenie bieżni i aktywności. Trening w parach na bieżni rolkowej wymaga doświadczonych ćwiczących i dobrych umiejętności pracy zespołowej. Zarówno długość bieżni, jak i jej szerokość wpływają na stopień, w jakim można przeprowadzić bezpieczny i dobry trening. Model RL4500E jest wystarczająco długi, ale zalecamy bieżnię o szerokości 3000 mm.
Jazda rowerem w parach – dopasowanie 90%
Dwóch rowerzystów jednocześnie korzystających z bieżni
Bardzo dobre połączenie skate bieżni i aktywności. Jazda na rowerze na bieżni wymaga doświadczonych ćwiczących i dobrej umiejętności współpracy. Zarówno długość bieżni, jak i jej szerokość wpływają na stopień, w jakim można przeprowadzić bezpieczny i dobry trening. RL4500E jest wystarczająco długa, ale zalecamy bieżnię o szerokości 3000 mm.
Sprint – dopasowanie 90%
Trening sprintu na rowerze, nartorolkach lub rolkach
Bardzo dobre połączenie bieżni wrotkarskiej i aktywności. Jeśli trening obejmuje szybkie zmiany prędkości, sprinty i sprinty, RL4500E jest bardzo dobrym wyborem. Ma to na celu zarówno bezpieczeństwo rowerzysty, jak i zapewnienie realistycznych wrażeń z jazdy. Jest to szczególnie ważne, jeśli ćwiczący jest rowerzystą. Dłuższa bieżnia zapewnia lepsze dopasowanie, a ćwiczący nie musi martwić się o krawędź pasa.
Szerokości pasa bieżni RL3500E
Rodby RL4500E jest dostępny z trzema szerokościami taśmy: RL4500E x 2500, RL4500E x 2700 lub RL4500E x 3000 mm. Wymiary pasów zostały przedstawione poniżej, ukazując ich względne rozmiary w porównaniu z sobą oraz skalę w przybliżeniu w odniesieniu do osoby leżącej na bieżni.
System sterowania RODBY
Bieżnie na rolkach Rodby RL3500E do RL5500E są wyposażone w Control System 2.0, obejmujący komputer, klawiaturę, mysz, ekran dotykowy, podstawę Rodby, przycisk zatrzymania awaryjnego na panelu sterowania oraz zamontowany na suficie wyłącznik awaryjny podłączony do uprzęży lub pasa biodrowego.
Interfejs Control System 2.0 może być obsługiwany za pomocą ekranu dotykowego lub klawiatury i myszy, zapewniając elastyczność w zależności od preferencji użytkownika. W przypadku użytkowania w pobliżu bieżni zalecane jest sterowanie dotykowe. Dodatkowo dostępna jest opcja zdalnego sterowania Bluetooth® (opcja), umożliwiająca wygodną regulację nachylenia i prędkości bez odwracania uwagi od ćwiczeń. Zewnętrzne sterowanie bieżnią przez USB jest również możliwe przy użyciu protokołu Trackmaster. Interfejs jest dostępny w trzech językach: Angielskim, szwedzkim i chińskim.
Kontrola pulsu jest standardową funkcją
Bieżnie Rodby są standardowo wyposażone w System Sterowania 2.0, który umożliwia kontrolę prędkości pasa na podstawie pulsu. Funkcja ta wymaga podłączenia paska na klatkę piersiową lub zegarka z obsługą Bluetooth®. Użytkownik może ustawić docelowy poziom pulsu (Target Pulse), a system sterowania automatycznie dostosuje prędkość pasa, aby osiągnąć i utrzymać pożądane tętno. Rozwiązanie to jest szczególnie przydatne przy realizacji różnorodnych celów treningowych, zapewniając precyzyjną i kontrolowaną regulację intensywności wysiłku sercowo-naczyniowego przez cały czas trwania ćwiczeń.
Symulacja tras GPX jest standardową funkcją
Bieżnie Rodby wyposażone w System Sterowania 2.0 oferują funkcję importu plików GPX wygenerowanych przez urządzenie GPS. Dzięki temu użytkownicy mogą ćwiczyć na symulowanej trasie, co stanowi doskonały sposób na przygotowanie się do zawodów i trening w warunkach niemal identycznych z rzeczywistą trasą. Funkcja Symulacji Tras GPX umożliwia trening na ulubionej trasie leśnej lub na torze zawodów, takich jak maraton czy Vasaloppet. Rozwiązanie to wzbogaca doświadczenie treningowe, pozwalając na precyzyjne i ukierunkowane przygotowania do konkretnego wyścigu.
Opcja Auto Positioning
Bieżnie Rodby wyposażone w System Sterowania 2.0 mogą być rozszerzone o opcję Auto Positioning. Auto Positioning umożliwia systemowi sterowania bieżnią wykorzystanie stereoskopowego czujnika ruchu do odczytu pozycji osoby trenującej na pasie bieżni. System automatycznie dostosowuje prędkość pasa: zwiększa ją, gdy użytkownik zbliża się do przodu bieżni, oraz zmniejsza, gdy osoba przesuwa się w kierunku tyłu pasa.
Ta unikalna funkcja pozwala użytkownikowi na kontrolowanie prędkości bieżni w oparciu o własne tempo podczas ćwiczeń. Stereoskopowy czujnik ruchu jest na tyle zaawansowany, że potrafi precyzyjnie rozpoznać punkt centralny użytkownika, ignorując jednocześnie wszelkie wyposażenie, takie jak machające ręce, kijki, rowery, wózki inwalidzkie, framerunnery, a nawet osoby postronne wchodzące w pole widzenia czujnika.
Dzięki temu trening staje się bardziej spersonalizowany i responsywny, dostosowując się do pozycji użytkownika na bieżni.
Instalacja
Duże bieżnie rolkowe Rodby oferują elastyczne opcje montażu i mogą być instalowane zarówno w zagłębieniu montażowym,
jak i na podłodze w pomieszczeniu.
Bieżnia zainstalowana w zagłębieniu
Rodby oferuje możliwość dostosowania bieżni do specyficznych lokalizacji i warunków. Wszystkie bieżnie rolkowe mogą być instalowane w zagłębieniu montażowym, dzięki czemu pas bieżni znajduje się jedynie około 15 cm powyżej poziomu podłogi. Należy jednak pamiętać, że instalacja w zagłębieniu wymaga pomieszczenia specjalnie dostosowanego do bieżni rolkowej.
Bieżnia zainstalowana na podłodze
Najmniej inwazyjną metodą instalacji jest ustawienie bieżni bezpośrednio na podłodze. W takiej konfiguracji pas bieżni znajduje się około 75 cm powyżej poziomu podłogi w pozycji początkowej, gdy bieżnia nie jest podniesiona. Ten sposób instalacji minimalizuje konieczność dostosowywania pomieszczenia lub przeprowadzania dodatkowych prac adaptacyjnych.
Przygotowania do biathlonu
Sebastiana Samuelssona
Popularne wyposażenie dodatkowe
Specyfikacja techniczna
