Skate Treadmill RL4000E
Rodby RL4000E to druga najkrótsza bieżnia spośród dużych bieżni firmy Rodby, wyposażona w pas o długości 4000 mm oraz dostępna w opcjach szerokości 2500, 2700 i 3000 mm. Model RL4000E został zaprojektowany do wszechstronnego użytku w laboratoriach badawczych, centrach sportowych oraz przez sportowców na całym świecie. Obsługuje takie aktywności jak jazda na nartorolkach, bieganie, jazda na rowerze, łyżworolkach, narciarstwo wysokogórskie (Skimo), trening jazdy na rolkach wyścigowych oraz testowanie, trening i rehabilitację z użyciem wózków inwalidzkich. Dzięki dużej długości pasa RL4000E oferuje wystarczającą przestrzeń do szerokiego zakresu sportów, koncentrując się na doskonaleniu techniki, treningu wytrzymałościowym, treningu interwałowym, treningu progu mleczanowego, treningu wydolności VO2 max, wspinaczce pod górę oraz ćwiczeniach na trasach GPX.
Bieżnia RL4000E wyróżnia się jako doskonały wybór dla elitarnych sportowców poszukujących urządzenia do użytku indywidualnego, oferując wystarczającą długość pasa (4000 mm) dla zaawansowanych użytkowników. Wielu światowej sławy sportowców wybrało RL4000E jako swoją osobistą bieżnię. Model ten doskonale sprawdza się wśród sportowców uprawiających różnorodne aktywności, w tym bieganie, jazdę na nartorolkach (styl łyżwowy i klasyczny), trening dwuboju, jazdę na łyżworolkach i rolkach, jazdę na rowerze, ćwiczenia na wózkach inwalidzkich, trening z użyciem framerunnera, a nawet trening w parach.
Podstawowe parametry
- Długość pasa: 4000 mm.
- Szerokość pasa: 2500, 2700 lub 3000 mm.
- Prędkość: 0-50 km/h (opcja 0-70 km/h).
- Nachylenie: 0-14° (0-25%).
- Opcja wulkanizowanych nakładek na pas
- Sterowanie pulsem za pomocą paska na klatkę piersiową / zegarka z funkcją Bluetooth®.
- Symulacja tras GPX.
- Odchylenie prędkości: ±1%.
- Odchylenie nachylenia: ±0,2%.
- Silnik o mocy 10 – 14 kW.
- Wyłącznik awaryjny STOP
Zalety bieżni Rodby
- Dokładny pomiar możliwości zawodnika pozwala na monitorowanie postępów.
- Trening sterowany tętnem oraz ćwiczenia interwałowe z wysoką precyzją i powtarzalnością.
- Trening i poprawa VO2max oraz progu mleczanowego.
- Trening na torach wyścigowych dzięki wgrywaniu i uruchamianiu plików GPS-GPX.
- Analiza techniki z efektywnym i mierzalnym rozwojem umiejętności technicznych.
- Indywidualnie dopasowane sesje treningowe, dostosowane do użytkownika i poziomu zaawansowania.
- Sterowanie prędkością bieżni za pomocą paska na klatkę piersiową lub zegarka Bluetooth®.
- Pełny moment obrotowy w zakresie od 1 do 3000 obr./min. Prędkość ustawiona = prędkość pasa ± 1%.
- Szwedzka produkcja o najwyższej jakości, bez kompromisów.
Waga bieżni i wały napędowe
Całkowita waga bieżni, a w szczególności masa i moment bezwładności wałów napędowych, są kluczowe dla stabilności, płynnej, bezwibracyjnej pracy oraz komfortu użytkowania we wszystkich modelach – od mniejszych bieżni (1600–2700 mm) po większe bieżnie do jazdy na rolkach (3500–5500 mm).
Dopasowanie bieżni do aktywności
Szacunkowa przydatność bieżni do nartorolek dla użytkowników, oparta na długości i szerokości taśmy bieżni, jest oceniana w następujący sposób. Optymalna: bieżnia jest wyjątkowo dobrze dostosowana do wybranych aktywności użytkownika zarówno pod względem długości, jak i szerokości taśmy. Bardzo dobra: bieżnia jest wysoko odpowiednia i oferuje doskonałą kompatybilność w zakresie długości i szerokości taśmy. Dobra, ale nie optymalna: bieżnia nadaje się do wybranych aktywności użytkownika, jednak mogą wystąpić drobne kompromisy w zakresie długości lub szerokości taśmy. W sytuacji, gdy bieżnia ma być wykorzystywana w wielu różnych aktywnościach sportowych, zaleca się, jeśli to możliwe, uwzględnienie „najmniejszego wspólnego mianownika” dla długości i szerokości taśmy. Oceny te są przeznaczone dla użytkowników na poziomie co najmniej zaawansowanym aż do poziomu elitarnego i mają na celu wsparcie w doborze odpowiedniego rozmiaru bieżni na podstawie doświadczeń z wcześniejszych instalacji oraz opinii użytkowników.
Diagnostyka sportowa – dopasowanie 100%
Ocena wydolności, VO2max, progi wentylacyjne i mleczanowy i inne
Optymalna do testów. Model RL4000E jest odpowiedni dla laboratoriów diagnostyki sportowej i ośrodków sportowych, zapewniając idealną platformę do testów fizjologicznych i oceny różnych aktywności w wielu krajach. Rozmiar bieżni jest optymalny do przeprowadzania testów obejmujących różne techniki jazdy na rolkach, bieganie, a także dobrze nadaje się do jazdy na rowerze, ćwiczeń na wózku inwalidzkim, jazdy na rolkach i jazdy na rolkach w parach. Jednak w przypadku aktywności takich jak sprint i jazda na rowerze w parach, zalecana jest dłuższa bieżnia Rodby, aby uzyskać optymalne wrażenia.
Nartorolki – Styl łyżwowy – dopasowanie 100%
Styl łyżwowy na nartorolkach
Optymalne połączenie bieżni do techniki łyżwowej i aktywności. Model RL4000E, dostępny w trzech różnych szerokościach (2500, 2700 i 3000 mm), to doskonały wybór do ćwiczenia jazdy na rolkach techniką łyżwową. Bieżnia oferuje kilka korzyści dla ćwiczących. Praktyka techniczna z kontynuacją jest kluczowa dla opanowania techniki jazdy na łyżwach, a bieżnia zapewnia wyjątkową okazję do zaprojektowania niestandardowych torów lub ćwiczenia na różnych „biegach” podczas sesji lub pod określonymi kątami, co jest trudne do osiągnięcia podczas treningu na świeżym powietrzu. Dzięki bieżni proces treningowy staje się prosty, oszczędzający czas i wydajny.
Nartorolki Biathlon – dopasowanie 100%
Technika łyżwowa w biathlonie na nartorolkach
Optymalne połączenie bieżni do techniki łyżwowej i aktywności fizycznej. Model RL4000E, dostępny w trzech różnych szerokościach (2500, 2700 i 3000 mm), doskonale sprawdza się w biathlonie, który wykorzystuje wyłącznie technikę łyżwową. Biathlon, będący sportem kombinowanym, kładzie nacisk na zdolność sportowca do zarządzania wydajnością strzelania, na co wpływ ma przygotowanie kolarza do osiągnięcia niezbędnego obniżenia tętna na strzelnicy, przy jednoczesnym utrzymaniu konkurencyjnej prędkości na torach. Kontrola pulsu bieżni służy jako kluczowe narzędzie do optymalizacji zarówno prędkości, jak i energooszczędnej jazdy na łyżwach, pomagając w ćwiczeniu jazdy z maksymalnym wysiłkiem na ostatnim okrążeniu sprintu przed metą.
Nartorolki – Technika podwójnego odepchnięcia – 100%
Technika klasyczna podwójnego odepchnięcia na nartorolkach
Optymalne połączenie bieżni i aktywności. Model RL4000E, dostępny w trzech różnych szerokościach (2500, 2700 i 3000 mm), doskonale nadaje się do treningu podwójnego biegania na nartorolkach. Podwójny bieg na nartorolkach stał się odrębną dyscypliną, zyskując popularność w międzynarodowych długodystansowych zawodach pucharowych Ski Classics, w których elita stosuje wyłącznie podwójny bieg na nartorolkach. W nowoczesnym narciarstwie biegowym opanowanie techniki biegania pod różnymi kątami pod górę jest kluczową umiejętnością. Osiągnięcie właściwej pozycji tułowia, utrzymanie wyprostowanej postawy ciała i znalezienie równowagi podczas przesuwania środka ciężkości do przodu i do góry z wyciągniętymi nogami i uniesionymi piętami, a następnie skuteczne przenoszenie siły z ciężaru ciała i mięśni rdzenia w dół przez kijki to trudne aspekty tej techniki. Opanowanie podwójnego bieguna wymaga dedykowanej praktyki i powtórzeń. Bieżnia oferuje unikalną platformę do ćwiczenia tych elementów w kontrolowanym środowisku. Pas bezpieczeństwa dodaje dodatkową warstwę bezpieczeństwa, zachęcając ćwiczących do zbliżania się do punktów równowagi, które bez niego mogą wydawać się niebezpieczne. Bieżnia ułatwia rozwój bezpiecznych wzorców ruchowych, umożliwiając ćwiczącym płynne przechodzenie między różnymi zboczami podczas jazdy na nartach na torze. Dla narciarzy dążących do długodystansowych biegów narciarskich, gdzie podwójne bieganie jest najważniejsze, bieżnia staje się cennym narzędziem treningowym.
Nartorolki – Technika diagonalna – dopasowanie 100%
Technika diagonalna klasyczna (naprzemienna) na nartorolkach
Optymalne połączenie bieżni do łyżworolek i aktywności fizycznej. Model RL4000E, dostępny w trzech różnych szerokościach (2500, 2700 i 3000 mm), doskonale nadaje się do treningu na nartorolkach techniką diagonalną w klasycznym stylu biegowym. Narciarstwo biegowe techniką klasyczną na nartorolkach ewoluowało, ze zmianą w kierunku częstszego stosowania podwójnych biegówek na płaskich i umiarkowanych pochyłościach (patrz poprzednia sekcja). Jednak technika diagonalna, czyli bieg, pozostaje kluczowa przy pokonywaniu umiarkowanych i stromych wzniesień. Bieżnia, dzięki możliwości pokonywania wzniesień w zakresie od 0 do 14° (0-25%), doskonale nadaje się do ćwiczenia i doskonalenia wszystkich stylów (biegów) klasycznej techniki biegowej. Pomimo tego, że jest to jedna z najstarszych technik narciarskich, klasyczny styl diagonalny nadal ewoluuje. W narciarstwie stromym pod górę istnieje ostatnio tendencja do szybszego wzorca ruchu przypominającego technikę biegania, w której stopa porusza się ruchem okrężnym, podobnie jak u rowerzysty. W tym podejściu narta nie ślizga się przy każdym kroku. Skuteczność tej techniki biegania prawdopodobnie wynika z większych, mniej statycznych ruchów nóg oraz bardziej lekkiego i równomiernego obciążenia mięśni nóg. Symulację tej techniki biegu najlepiej osiągnąć ćwicząc na bieżni w zwykłych butach do biegania i z kijkami narciarskimi.
Narciarstwo wysokogórskie Skimo – dopasowanie 100%
Trening narciarstwa wysokogórskiego SKIMO lub podejścia na nartach (randonnée) pod górę
Idealnie optymalne połączenie bieżni łyżwowej i aktywności. Model RL4000E, dostępny w trzech różnych szerokościach (2500, 2700 i 3000 mm), doskonale nadaje się do treningu i testów w skialpinizmie (Skimo). Trening Skimo wymaga użycia prawdziwych nart skimo z dopasowanymi fokami, autentycznych butów narciarskich i oryginalnych kijów narciarskich wyposażonych w końcówki Rodby model Karda. Pas bieżni Rodby można podnieść do 14° (25%) na potrzeby treningu Skimo. Dla tych, którzy pragną jeszcze bardziej stromego wzniesienia, dostępna jest opcjonalna „Dodatkowa wysokość 20° (36%)”. Ta konfiguracja pozwala ćwiczącemu w pełni symulować podmomenty narciarstwa alpejskiego podczas chodzenia na nartach pod górę. Trening na bieżni oferuje wiele korzyści, w tym dokładny pomiar umiejętności, mierzalne postępy, trening VO2max i progu kwasu mlekowego, powtarzalność między sesjami treningowymi, kontrolę tętna i niestandardowe „tory” symulujące trasy zawodów w Skimo.
Bieganie – dopasowanie 100%
Bieganie, chód sportowy i spacerowanie
Optymalne połączenie bieżni i aktywności. Model RL4000E, dostępny w trzech różnych szerokościach (2500, 2700 i 3000 mm), doskonale nadaje się do treningu biegowego. Bieżnie Rodby wykorzystują specjalny stop aluminium jako podstawę ślizgową dla pasa, zapewniając biegaczowi wrażenia naśladujące bieganie na świeżym powietrzu po twardych żwirowych drogach. Szerokość bieżni i duża powierzchnia do biegania ułatwiają analizę biegu w celu skorygowania i poprawy techniki biegu. Wyposażony w system kontroli tętna system kontroli bieżni jest bardzo skuteczny w treningu interwałowym, szybkich treningach dystansowych, interwałach, treningu progowym i treningu kwasu mlekowego, a także w bieganiu VO2 max. Funkcje te przyczyniają się do licznych korzyści, jakie bieżnia wnosi do treningu biegowego.
Wyścigi na rolkach – dopasowanie 95%
Wyścigi na rolkach i jazda szybka na kołach
Bardzo dobre połączenie bieżni łyżworolkowej i aktywności. Model RL4000E, dostępny w trzech różnych szerokościach (2500, 2700 i 3000 mm), doskonale nadaje się do ćwiczeń na rolkach. Biorąc pod uwagę stosunkowo wysokie prędkości podczas jazdy na rolkach, zaleca się, jeśli to możliwe, wybranie dłuższej bieżni w celu zwiększenia bezpieczeństwa i zapewnienia wystarczającego marginesu do przodu i do tyłu.
Rower – dopasowanie 95%
Wszystkie rodzaje, takie jak szosowy, górski czy torowy
Bardzo dobre połączenie bieżni i aktywności na rolkach. Bieżnia zapewnia znacznie bardziej realistyczne środowisko treningowe, zwłaszcza że kąt pionowy roweru względem podłoża nie jest statyczny, w przeciwieństwie do zwykłych rowerów treningowych, które stoją na podłodze. Ta zaleta staje się najbardziej widoczna podczas sesji podjazdów i sprintów, gdy rowerzysta kołysze się z boku na bok. Ponadto rowerzysta może trenować na własnym rowerze, zmniejszając ryzyko przyjęcia nieprawidłowych wzorców ruchowych obserwowanych w przypadku rowerów treningowych umieszczonych na podłodze. Bieżnie na rolkach Rodby, wyposażone w opcjonalne ulepszenie prędkości Rodby Max Top, umożliwiające osiągnięcie prędkości do 70 km/h, bardzo dobrze sprawdzają się podczas jazdy na rowerze w trzech różnych szerokościach (2500, 2700 i 3000 mm). Jednak ze względów bezpieczeństwa i w celu zapewnienia wystarczającego marginesu do przodu i do tyłu podczas zwiększonej prędkości, treningu pod górę i hamowania, zalecana jest długość pasa 4500 mm lub dłuższa.
Wózek inwalidzki – dopasowanie 90%
Wyścigi na wózkach inwalidzkich i framerunnerach
Bardzo dobre połączenie bieżni i aktywności. Model RL4000E, dostępny w trzech różnych szerokościach (2500, 2700 i 3000 mm), doskonale nadaje się do ćwiczeń z wózkiem inwalidzkim lub framerunnerem. Rodby oferuje specjalne opcje dostosowane do tej kategorii ćwiczących. Jednak w celu zwiększenia bezpieczeństwa i zapewnienia wystarczającego marginesu do przodu i do tyłu, zaleca się wybór dłuższej bieżni.
Trening w parach – dopasowanie 90%
Dwóch użytkowników jednocześnie na nartorolkach lub rolkach
Bardzo dobre połączenie bieżni i aktywności. Trening w parach na bieżni wymaga doświadczonych ćwiczących z doskonałymi umiejętnościami pracy zespołowej. Zarówno długość, jak i szerokość bieżni mają znaczący wpływ na bezpieczeństwo i efektywność treningu. Aby uzyskać optymalną przydatność w scenariuszach treningu w parach, zalecamy wybór dłuższej i szerszej bieżni.
Jazda rowerem w parach – dopasowanie 80%
Dwóch rowerzystów jednocześnie korzystających z bieżni
Dobre, ale nie optymalne połączenie bieżni i aktywności na rolkach. Trening w parach na rowerze wymaga doświadczonych ćwiczących z dużą umiejętnością współpracy. Na efektywność treningu wpływa zarówno długość, jak i szerokość bieżni. Aby zapewnić bezpieczny i efektywny trening w parach, zalecamy wybór dłuższej i szerszej bieżni.
Sprint – dopasowanie 75%
Trening sprintu na rowerze, nartorolkach lub rolkach
Dobre, ale nie optymalne połączenie bieżni i aktywności. Jeśli trening obejmuje szybkie zmiany prędkości, sprinty i interwały, zalecamy korzystanie z bieżni o długości co najmniej 4500 mm lub dłuższej. Ma to kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa rowerzysty i zapewnienia realistycznych wrażeń treningowych. Zalecenie to jest szczególnie prawdziwe w przypadku rowerzystów. Dłuższa bieżnia zapewnia lepsze wrażenia, eliminując obawy o krawędzie pasa podczas intensywnych sesji treningowych.
Szerokości pasa bieżni RL4000E
Rodby RL4000E jest dostępny z trzema szerokościami taśmy: RL4000E x 2500, RL4000E x 2700 lub RL4000E x 3000 mm. Poniżej przedstawiono rozmiary pasów obok siebie oraz przybliżoną wielkość leżącego ćwiczącego w stosunku do pasów.
System sterowania RODBY
Wszystkie bieżnie Rodby, od modelu RL1602E do RL2700E, są wyposażone w System Sterowania 2.0. Ten kompleksowy system obejmuje komputer, klawiaturę, mysz, ekran dotykowy, stojak Rodby oraz przycisk awaryjnego zatrzymania umieszczony przy panelu sterowania.
Interfejs Systemu Sterowania 2.0 zapewnia elastyczność, umożliwiając obsługę zarówno za pomocą ekranu dotykowego, jak i klawiatury oraz myszy. Dzięki temu użytkownicy mogą wybrać opcję, która najlepiej odpowiada ich preferencjom w danym momencie. Podczas korzystania z systemu w pobliżu bieżni najczęściej preferowaną metodą jest sterowanie dotykowe. Dodatkowo, opcjonalny pilot Bluetooth® umożliwia łatwą regulację nachylenia i prędkości bez odwracania uwagi od ćwiczenia. Istnieje również możliwość zewnętrznego sterowania bieżnią przez USB za pomocą protokołu Trackmaster.
Interfejs obsługuje trzy języki: angielski, szwedzki i chiński, co zwiększa dostępność dla użytkowników o różnych preferencjach językowych. Ten wielofunkcyjny system sterowania znacząco poprawia doświadczenie użytkownika oraz możliwości dostosowania urządzenia.
Kontrola pulsu jest standardową funkcją
Bieżnie Rodby są standardowo wyposażone w System Sterowania 2.0, który umożliwia kontrolę prędkości pasa na podstawie pulsu. Funkcja ta wymaga podłączenia paska na klatkę piersiową lub zegarka z obsługą Bluetooth®. Użytkownik może ustawić docelowy poziom pulsu (Target Pulse), a system sterowania automatycznie dostosuje prędkość pasa, aby osiągnąć i utrzymać pożądane tętno. Rozwiązanie to jest szczególnie przydatne przy realizacji różnorodnych celów treningowych, zapewniając precyzyjną i kontrolowaną regulację intensywności wysiłku sercowo-naczyniowego przez cały czas trwania ćwiczeń.
Symulacja tras GPX jest standardową funkcją
Bieżnie Rodby wyposażone w System Sterowania 2.0 oferują funkcję importu plików GPX wygenerowanych przez urządzenie GPS. Dzięki temu użytkownicy mogą ćwiczyć na symulowanej trasie, co stanowi doskonały sposób na przygotowanie się do zawodów i trening w warunkach niemal identycznych z rzeczywistą trasą. Funkcja Symulacji Tras GPX umożliwia trening na ulubionej trasie leśnej lub na torze zawodów, takich jak maraton czy Vasaloppet. Rozwiązanie to wzbogaca doświadczenie treningowe, pozwalając na precyzyjne i ukierunkowane przygotowania do konkretnego wyścigu.
Opcja Auto Positioning
Bieżnie Rodby wyposażone w System Sterowania 2.0 mogą być rozszerzone o opcję Auto Positioning. Auto Positioning umożliwia systemowi sterowania bieżnią wykorzystanie stereoskopowego czujnika ruchu do odczytu pozycji osoby trenującej na pasie bieżni. System automatycznie dostosowuje prędkość pasa: zwiększa ją, gdy użytkownik zbliża się do przodu bieżni, oraz zmniejsza, gdy osoba przesuwa się w kierunku tyłu pasa.
Ta unikalna funkcja pozwala użytkownikowi na kontrolowanie prędkości bieżni w oparciu o własne tempo podczas ćwiczeń. Stereoskopowy czujnik ruchu jest na tyle zaawansowany, że potrafi precyzyjnie rozpoznać punkt centralny użytkownika, ignorując jednocześnie wszelkie wyposażenie, takie jak machające ręce, kijki, rowery, wózki inwalidzkie, framerunnery, a nawet osoby postronne wchodzące w pole widzenia czujnika.
Dzięki temu trening staje się bardziej spersonalizowany i responsywny, dostosowując się do pozycji użytkownika na bieżni.
Instalacja
Duże bieżnie rolkowe Rodby oferują elastyczne opcje montażu i mogą być instalowane zarówno
w zagłębieniu montażowym, jak i na podłodze w pomieszczeniu.
Bieżnia zainstalowana w zagłębieniu
Rodby oferuje możliwość dostosowania bieżni do specyficznych lokalizacji i warunków. Wszystkie bieżnie rolkowe mogą być instalowane w zagłębieniu montażowym, dzięki czemu pas bieżni znajduje się jedynie około 15 cm powyżej poziomu podłogi. Należy jednak pamiętać, że instalacja w zagłębieniu wymaga pomieszczenia specjalnie dostosowanego do bieżni rolkowej.
Bieżnia zainstalowana na podłodze
Najmniej inwazyjną metodą instalacji jest ustawienie bieżni bezpośrednio na podłodze. W takiej konfiguracji pas bieżni znajduje się około 75 cm powyżej poziomu podłogi w pozycji początkowej, gdy bieżnia nie jest podniesiona. Ten sposób instalacji minimalizuje konieczność dostosowywania pomieszczenia lub przeprowadzania dodatkowych prac adaptacyjnych.
Popularne wyposażenie dodatkowe
aaa
Specyfikacja techniczna
